但闻聂风接口说道：“记着，为师的这刀法，虽只一招，但却是神意会聚，身心合一，才能把这一刀的威力发挥出来。”关羽听得呆了一呆，道：“如果不会身心合一呢？”

聂风轻轻叹息一声，道：“那你就永远学不会为师这一刀。”

关羽心中有些不服。暗暗想道：“横竖只不过一招，我一天学不会，难道用一年时间，也学它不会么？我倒不信，会有此等之事？”聂风道：当你懂得身心的关系！那么你也就会了身心合一！说完聂风就盘腿坐下，任凭关羽如何叫喊聂风都不理不睬！

关羽心想：自己不是已经很合理的将力量完美的释放出来了吗？自己将力量集中于木矛之上，然后就爆发出来，这有什么不对吗？思考了一阵！

错了，错了哈哈！原来如此，我这样做虽然是对的，可是我的心理并不相信我能刺到，所以无论如何我都不能刺到。就好像是21世纪的上班族，他们内心根本就是排斥上班，可是他们的身体还是去了。这和关羽如何的像啊！

想通的关羽，拿起木矛，看准鱼儿游动的痕迹，刺啦！关羽心中笑了一下，这一次可以吃鱼了。果然，只见木矛刺穿鱼儿的身体。而一旁的聂风眼中闪过一丝精光，内心忍不住感叹！天赋异禀！

其实关羽的力量并不差，刀法基础很牢固，可是就是缺乏一种境界，打打小兵还是可以的，如果遇到高手，怕是三招关羽就会败！如今到达身心合一境界的关羽，对于力量的掌控遇到一些高手可以全身而退！

聂风站了起来难得的鼓励了关羽一下说：心之所向，力之所向！看来你已经悟到了身心合一了！既然你第一步已经做到了，那么该做第二步了。关羽本来还有些沾沾自喜，可是一听才是第一步，后面还不知道有多少步，也就放下了心中的自满！心中开心，关羽连饥饿的事也忘了，摸索着回到原来的停身所在，坐了下去。

这时耳际间又传过来聂风的声音，道：“接住食用之物。”“呼”的一声投了过来。

关羽习惯的接聂风抛来之物，闻声出手一抄，果然抓住了一块软软的食物，关羽有些疑惑！这时聂风有些冷漠的声音传来：这是给你的奖励！而关羽一阵奇怪什么时候这个面瘫师傅会奖励人啦，奇怪哉！而关羽十几十时辰未进食用之物，饥肠鹿辙，甚是难耐。

由于屋中有些黑暗，加上又累又饿关羽的视线有些不清，关羽拿在手中，只觉有些沾手，却没法分辨出是什么东西？但腹中饥肠路辆，只要是可吃之物，也就吞下去。

不知道是不是算好了，关羽一吃好，聂风的声音就传来：吃好了吗？关羽道：好了！聂风道：好了就出来，该第二步了！关羽一出门，但见寒光一闪，一柄森寒的宝刀递了过来。

聂风冷漠声音重在耳际响起，道：“接刀啊！”

关羽右手一伸，接过宝刀。

聂风道：去找一棵树，练习拔刀！关羽牢骚了一句说：师傅，拔刀我又不是不会，为什么要练习？

聂风不屑的说：你会什么？把刀缓缓的拔出吗？你难道不知道你每时每刻都有可能受到攻击，敌人不会等你出刀之后才开始攻击的，你必需学会随时拔刀，并且顺势劈砍！

有了这层道理，关羽转身走到一棵大树前，练习拔刀的技巧，简单枯燥，乏味的训练开始了，两个月的时间很快，但是在关羽专心练刀之下，很快的过去了，终于关羽可以顺利的拔刀，形成拔刀之势！