修士结丹时最重要的悟道，也即是心境的提升，因此结丹又称为金丹大道。而筑基则对心境的要求并不高，但对根骨的要求却是极高的。

筑基期以下，不管你多么厉害，仍旧属于凡人的范畴，最多能多活几十年。而一旦筑基成功，才算真正成为仙道中人，不管肉身与魂魄都会发生天翻地覆的大变化，那种蜕变便如同化茧成蝶一般。

所谓根骨，便是灵根与道骨。

说得明白一些，灵根就是人体一切精神力量的总称，包括人的三魂七魄，道骨则指代人的肉身。这也是修士的灵根往往有好几种属性，而道骨则总是单一属性的原因之所在。比如一个人七魄中的气魄属土，而其精魄属木的话，那他的灵根就同时有土与木两种属性。

根骨越纯者，不但更利于收集修行资源，在修炼时也不必搞得那么复杂，不用分别去照顾不同属性的三魂七魄。这一点放在筑基之时极为关键重要！

陈道宁乃是双属性极品根骨，若非同时还修习炼体功法的话，他至少在一年前就已经筑基成功了。

如今暂时没了炼体功法的干扰，陈道宁修炼速度狂飙到平时的十倍以上。

别人筑基还需要改造肉身，陈道宁的肉身早就属于非人的范畴，这一步直接省略了。接着便是改造三魂七魄等精神力量，陈道宁由于吞噬了鬼修的元神，他的元神直接壮大两倍，至于识神更是早超过了一般的筑基期修士，七魄因为刚刚吃了那七鬼抬命周天感应神丹，也是壮大到了筑基的标准。

也就是说，陈道宁在炼气中期的时候，他的魂魄与肉身都已经超过了筑基的标准。别人筑基是从山底艰难地攀登险峰，陈道宁筑基则是人早已经快登顶了，就差最后那几步。

所谓厚积而薄发，便是如此了。

在元神与识神都足够壮大的情况下，所有的真元都流向陈道宁的命魂之中。命魂主管人的寿命，命魂的蜕变也是筑基的最关键步骤。

《太玄真解》中有关于筑基的讲解，因此陈道宁此时也是打起了十二分心思，准备应付最艰难的修炼。只见那精纯的真元注入命魂之中，命魂突的膨胀爆炸，壮大了两倍有余，然后陈道宁的肉身与魂魄自然而然地达到另一种和谐的状态。

成功了？

陈道宁有些不敢置信地睁开眼睛，他之前的修炼艰难惯了，而现在他还没反应过来就筑基成功，前后反差实在太大，搞得他现在还疑神疑鬼的，怀疑自己筑基成功是不是幻觉。

陈道宁瞥了一眼旁边的沙漏，从他运功恢复真元到现在，时间居然还不满一个时辰。

也就是说，陈道宁在没有任何准备的情况下，由炼气中期直接突破到炼气后期再成功筑基，前后花费不到一个时辰！

这消息传出去，恐怕整个东洲修行界都会被吓住。要知道超过六成的修行者，一辈子都无法筑基成功……那些人要是知道陈道宁筑基如此容易，恐怕会郁闷得想要自杀。

筑基成功后，陈道宁开始检查自己的身体情况。发现跟筑基前其实并无太大的区别，不过由于命魂壮大了许多，他的寿命也至少又增加了两三百年。至于其他的，也就体内能储存的真元增多了数倍。

陈道宁搞清楚自己的身体状况后，感觉门外似乎有东西，他挥手虚空一招，房门立即自动打开。开门之后，门外有一只纸鹤扇着翅膀飞进来。

陈道宁拆开纸鹤一看，却是大师兄宫飞白的留书，上面只有一行字：四月初七务必到太初殿主峰大殿。