从军区情报部临时抽调到侦察连的两位军事教官除协助他外，专门负责楼房突入、多能攀登、直升机快速绳降、武装泅渡、排雷和爆破、车辆驾驶等科目的训练。

经过四个多星期地狱般的，近乎虐待式的训练，优秀的战士是百尺竿头，更进一步。差强人意的战士则脱胎换骨，进步神速。

现在，越障时，战士们都统一穿着沙背心，捆着沙绑腿，带着全套武器装备。纵然身上有超负荷的负重，但弟兄们仍然能毫不停顿的完成训练。

近身肉搏简直是陆大伟的拿手好戏。为了进行”铁砂掌”训练，他每天要反复击打用铁砂灌制的特殊沙袋一万多次。先是手掌三分之二长起老趼，再是整个手掌厚度增加一倍。其他弟兄更是双手流血、裂皮、肉烂，只得天天用秘方配制的药水浸泡，这样既消炎又增功力。待手掌外表恢复如初时，”铁砂掌”功夫才算练到家。现在陆大伟猛力一掌劈断五块叠加在一起的红砖已是稀松平常事。练铁头功时，他先用软木片后用硬木板，不断拍击头顶。练至一定功力，就可以撞树甚至撞墙。等到头顶毛发脱落，并形成两毫米厚的老趼时，便可以做到以头开酒瓶或全砖了。

谁跟当他陪练都难逃霉运，就是戴上防护用具，林平这位平素酷爱格斗的主儿，竟然在对练中被他一拳打得鼻青脸肿，另一个运气差的弟兄差点儿被他打掉了下巴，甚至连邓建国跟他较量起来也显得异常吃力，双方大战三百回合也不分轩轾。

在拼刺和持刀格斗训练上，徐帮成表现很突出，一口气刺倒两百多个草靶，仍是面不变色心不跳，连粗气也不喘几口，颇有邓建国当年的影子。一秒三刀、一步三刀、半秒两刀，这三套上乘刀法也是他掌握得最好，起码获得了邓建国的首肯。

结束忙碌的一天，邓建国突然叫住正想去冲澡的徐帮成，正二八经地道对他道：”，弟兄们都说你的攀爬术比以前更加精道，是全队最好的，是吗？”

徐帮成咧嘴一笑，神釆飞扬地道：”那当然了，不过还比不上你。”

邓建国见他仍全副武装，指了指营房五层楼的一角，一本正经地道：”以前你徒手攀上楼顶的时间在三十五秒左右，现在我让你同样不带攀爬工具，并且全副武装，在同样的时间攀上楼顶有把握吗？”

徐帮成不假思索，胸有成竹地道：”有，计时。”

只见他疾步劲跑过去，逼近目标物时，借用助跑冲力，双脚猛地一蹬，纵身一跃，双手撑在墙垛两角，两脚内侧紧贴两边墙面，然后一运气，穿着低腰解放胶鞋的双脚狠力一蹬墙壁，橡胶鞋底韧性和弹性十足，整个身子就随之腾空弹起，跃至半米高处仍呈起始姿态，毫不稍停，他继续如法泡制，瘦高身形宛若一只古怪精灵的，轻灵而利落，一溜风地上了楼顶。

邓建国抬腕看表，整个过程不过三十秒钟。身上挎着81-1自动步枪、帆布胸挂式子弹袋、四枚手榴弹、水壶，仍然身轻如燕，动若惊鸿，真是进步神速。