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第228章

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在众多的篮球进攻技术中,三威胁是比较常用的一种技巧。当你做出三威胁时会给对方防守球员带来一定的压力因为有三种选择:投篮、突破或者传球。

“三威胁”一开始是霏给他灌输的思想,后来遇上白虎,基本上就把霏教的三威胁强化了。

他一直都记得白虎一开始教他的时候让他记住的三个特点。

当做出三威胁的时候,身体一定要保持住正确的进攻方式,当接到传球时,身体一定要面对篮筐,双脚张开,差不多与肩同宽,膝盖要稍微的弯曲,上身可以前倾,但是不要太大,将重心放在双脚上。

这时要把篮球放在腰与胸之间,最好把擅长投篮的手放在篮球的上方,另一只手放在左侧,这时的选择就是多变的,可以选择突破过掉防守人员,也可以选择投篮,也可以选择传球交给队友。

如果是右手投篮,那么便可以以左脚为中枢脚,右脚略微靠前,同样如果是左手投篮那么恰恰相反,以右脚为中枢脚,左脚稍微靠前。

保持运动的站姿,眼视前方,这时大脑需要飞速的运转找到正确处理球的方式。并且这个时候可以做许多动作,列如试探步,假动作投篮等。

三威胁是篮球场上简单却又十分实用的一种技巧,许多职业运动员运用的十分熟练。

“不够娴熟,回去继续练!”白虎看着副队心里很满意但是脸上还是一副严肃的神情。

“中锋上来挡拆啊!楞在那里干嘛?站着有米吃是吧!”这时候五老头算是怒了,刚才讲那么多白说了!

都不如白虎和副队聊那么几分钟来的优秀,说一战术就懂得如何去继续下一个打法。

这群猪!

“做挡拆战术的时候,其实不外乎最重要的地方就是档,如果你的挡打得好,你才知道我会怎样进攻,防守者有没有交换,甚至说挡完以后再拆的时候我们要做什么事情。”

“当你的队友持球进攻时你要很明确的知道挡人要怎么挡,将你的双脚张开,把对方防守球员的一只脚放在你的双脚之间然后做挡的动作。当你成功挡住防守球员时你要注意到挡的这个人有没有去换位,甚至真名防守球员有没有继续往这个地方做防守,如果他继续前移进行防守,你就可以顺势的拆掉往禁区里去持球人员可将球迅速的传给你让你完成得分。”

“记住,挡一定要挡好,不然你只是在徒劳的进行走位或者简单的移动,只有能挡才会有接下的拆。”

这些话有一部分是讲给其他队员听的,但更多是讲给副队听的。

声音不大不小,副队正带着球在45度的角度组织着内部进攻走位。

(本章完)

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