绝大部分的沈被队队员都低下了头，训练懒散，得过且过混日子的想法他们可没少过。现在身体也稀稀疏疏，体能马马虎虎。

“兄弟们啊！吃的苦中苦，方为人上人，这是亘古不变的道理，我昨天跟教练商量了一下，除开特定放假时间外，一律不能离开球队宿舍，其余时间我们都要严格按照规定锻炼。

“有没有人反对！”

“没有！”声音响彻空旷的沈工，传的很远很远。

“这是我以往自己总结出来的训练方法跟食谱，以后大家就按照这个进行训练。说完具体展现了一些训练方法。”

这些训练方式和食谱是他从系统内购买的，花了十万的黑色声望值，所谓系统出品，必属精品，只要按照这个方法坚持不懈的进行锻炼，可以极大程度的提升队员们的身体素质。

要知道，科学的训练方式和食谱是一个运动员成功的基础，运动史上最为杰出的运动员乔丹，詹姆斯，C罗的具体食谱都是绝密资料，乔丹退役几十年都没有把他公之于众，可见其重要性。

一番准备后，大家就在杨彪的带领下开始了一天的训练。

在旁边负责辅助的于宝看着这群朝气蓬勃的年轻人，感受着他们对未来美好生活的渴望，感受着那种为梦想而付出一切努力的追求。心下热血沸腾，这才是他要带的队伍。

杨彪前世毕竟是兵王，深懂要给一支队伍注入铁血气质，军事化管理无疑是最有效，最实在的方式，这一刻，后世震惊世界的华夏足坛铁军开始起航。

夜幕降临，训练了一天的队员们经过休息，又在杨彪的带领下开始到球队健身房撸铁，到晚上八点半时，大家回到宿舍，已累得如同一滩烂泥，匆忙洗完澡后马上爬上床睡觉，明天还要五点集中训练呢？

平时的那些娱乐生活，聊QQ撩妹子，打扑克，外出吃宵夜喝小酒，逛夜店泡妹妹，竟然一点也不想，更不要说去做。

从宿舍巡查而过的于宝眼睛都是晶亮晶亮的，他也是一个有野心的人。只不过以前没条件做梦。

第二天，没有一人懒床，四点半在宿舍下面集合，然后在杨彪的带领下唱着耳熟能详的军歌，跑步到工体进行训练。周而复始，两天，三天，四天，在这个过程中，他们也觉得累，觉得无聊透顶，觉得空虚寂寞冷，但只要想到在不久的将来，他们将会年入百万，出入豪车，绝色妹子陪伴左右，就觉得现在所付出的一切都是值得的。他们就感到力量倍增。有时候一个人或许在追梦的路途中很容易放弃，但只要有一群志同道合的人相互鼓励，相互扶持，相互安慰，就有可能到达梦的彼岸。马云是这样，乔布斯、比尔盖茨也不例外。

最主要的是别小看做梦的力量。