“玛德，不睡了！不就是精力旺盛吗，那老子就把它发泄出来！”

灯开，片刻后~

“嗯~嗯~”

沉闷粗重的喘息声在屋中响起，唐凡的手臂有节奏的不停运动……

千万别想歪，唐凡不是在观摩着岛国动作片做什么不可描述之事，现在查的严，还是不做为妙。

他是在做俯卧撑，锻炼身体。

发**力，除了男女那点事外，最好的方式就是锻炼。

唐凡本身就有锻炼身体的习惯，虽然不是每日不缀吧，但两三天里总会有一天锻炼一下的，一是为了让身体更强壮一些，二嘛，则是唐凡很赞同一句话……

健身，是为数不多的，只要努力就一定会有回报的事情之一！（也把这句话献给诸位书友，望各位都能有个好身体）

因为喜欢健身的缘故，唐凡虽然身材说不上多好，但也有几块腱子肉，力气也比普通人大上很多，要不是如此，他哪能从大河里拉上来几十斤的大鱼，换普通人早被拉水里去了。

最近这几天，因为忙店里的生意，异界的事情也多了些，也就没想起来健身，今天正好凑机会补回来。

五十个俯卧撑过后，唐凡了又来了五十个仰卧起坐，五十个登山跑，五十个蹲起。

做完这些，唐凡却发现自己还有余力，并且是还很大的余力，没有多少疲累的感觉，身体内的燥热感倒是消耗了许多。

“果然有效果！”

唐凡立刻把所有的动作又重头做了一组。

……

当做完最后一个俯卧撑，体内的燥热感也终于完全消除，唐凡运尽力气用手猛一撑地，身体一边跳起一边爆喝一声：

“爽！”

虽然身上大汗淋漓，但正是这种类似于发泄后的疲累感才让人爽感大生。

很多人就是喜欢上了健身后大汗淋漓的感觉，才爱上了健身，并且一发不可收拾。

唐凡也是如此，他还曾经迷恋过一段时间的跑酷和极限运动，那种可以无拘无束的肆意奔跑，前方却无物可挡的感觉，那种突破阻碍突破自我的爽快体验，没经历过的人，根本无法想象！

灌了满满一大杯水，坐在椅子上歇息了一会，唐凡就发现，这次健身和以往有很大的不同。

不仅是各组动作的数量做的更多了，锻炼完的感觉也有了很大不同，有疲累感，但并不是太明显，而且，锻炼完以后，身体里突然涌出了大量的细微热流，能明显感觉到，凡是有热流涌出的地方，那里本来酸楚的肌肉便会立刻得到很大的缓解。

随着这股热流的持续涌出，本身就不太明显的疲累感更是飞快的消散无踪。

活动了下身体，唐凡感觉刚刚消耗下去的体力好像也回来了，好在那燥热感并没有随着一同回来。

对这股神奇的热流，唐凡是熟悉到不能再熟悉了。

正是每次吃完异界食材后都能感受到的那种温润感，只不过刚刚吃完饭以后的温润感很强烈，这次的却微弱了很多，不过也绵长了许多。

“嘶~难道这才是异界食材的真正功效！？”这一发现让唐凡震惊的直吸凉气。

他不知道现在为什么会出现这股热流，不过他现在很确定一个问题：

“看来昨夜睡不着也不是因为那鬼女人的撩拨，问题……应该还是出在异界的极品食材上了！”

很好理解，四个字：营养过剩！

之前他是没想到，现在想想，这应该是必然会发生的事情。

天天大鱼大肉的吃，还是吃的富含营养的异界极品食材，不精力旺盛那才叫奇了怪了，就像是让你天天吃人参，早晚都得把你补的直飙鼻血！

至于为什么那股热流会出现，唐凡不知道，也想不明白，只能归结为异界食材的不凡上。

不过这是好事，有这股热流在，可以尽快消除健身后的疲累感，更可以大幅度的减少肌肉的恢复时间。只要天天拿出时间来健身，不仅把身体燥热这个‘副作用’解决了，还能让身体变得更加强壮。

而且，以异界食材的营养丰富程度，不管是增加力气还是增加肌肉，那效果绝对会杠杠的！

“要是继续这样下去，说不定……还能把跑酷重新捡起来？”

喃喃自语了一句，唐凡的眼中，散发出火热的光芒。